Nun habe ich die Hälfte der Fastenzeit bald hinter mir, und habe bis heute 14 Kg verloren. Im Moment bin ich beim Gewichtsverlust der Spitzenreiter in der Gruppe. Allerdings starte ich auch mit dem höchste Einstiegswert. An unserem siebten Gruppenabend wurde im Endeffekt wieder dasselbe gemacht. Wir haben darüber berichtet, wie es uns ergangen ist….
Read More →Schlagwort: Optifast
Gestern ist die dritte Woche Optifast, und somit die zweite Fastenwoche angebrochen. Alles in allem war die letzte Woche verdammt lang. Ich habe mich seit Donnerstag auf den Wiegetag gefreut. Und wer hätte es gedacht, ich bin von 280 auf 272 Kilogramm Körpergewicht herunter. Somit habe ich rund acht Kilo Gewicht, im Moment wohl hauptsächlich…
Read More →Ich habe in den letzten Wochen diverse ärztliche Untersuchungen über mich ergehen lassen müssen. Zum einen wäre da eine Laboruntersuchung, also ein kleines Blutbild samt diverser ernährungsspezifischer Parameter, ein EKG und eine körperliche Untersuchung seitens des Arztes aus dem OPTIFAST-Programm. Ich führe das Programm an der Universitäts Klinik Münster, kurz UKM, in der Abteilung für…
Read More →Ich habe nun meinen Blog wiederbelebt. Da in den letzten Monaten so immens viel passiert ist, werde ich nun wieder anfangen meinen Blog zu füllen. Inhaltlich werde ich mich mit den Themen Jobsuche und Abnehmen bei Adipositas beschäftigen. Durch meinen Jobverlust im März, ist die Jobsuche mehr als akut geworden. Das Gewicht muss nun auch…
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